2 gange på samme weekend og næsten 80km i det hele blev det til. Fra Hvalsø gik turen over Skjoldnæsholm og Jystrup, rundt om Benløse, mod Haraldsted til Store Merløse og hjem igen til Hvalsø. Ialt blev det til 43.6km med et snit på 27.2km/t, det skal siges at jeg godt kunne mærke benene fra igår. Fedtet blev også brændt lidt af, med et forbrug på 1556Kcal, så helt tosset var det ikke. En god søndag som sluttede med drengene og fruen på Legejunglen i Køge.
Category: Wilier
Alt om min nye cykel og turene på den
-
Mod Munkholmbroen
Igen gik turen mod Munkholmbroen på jernhesten. Det blev til ialt 37,3km med et godt snit på 27,9km/t og Kcal forbrug på 1302. Turen var den samme som jeg tidligere har kørt over. Vester Såby, à gerup, Munkholmbroen, Torkildstrup, Kirke Såby og hjem.
-
Søndagstur til Munkholmbroen
SÃ¥ blev det tid til en cykeltur over Munkholmbroen. Turen til broen gik over Nørre Hvalsø – Vester SÃ¥by – à gerup – Arnakke, inden turen gik hjem igen. PÃ¥ turen tilbage gik det over Torkilstrup og Kirke SÃ¥by inden vejen drejede mod SlÃ¥enhaven. Ialt en tur pÃ¥ 35,7km med et godt snit pÃ¥ 27,5km/t.
-
En lørdag hyggetur
SÃ¥ blev der lagt 39.9km til tælleren, med en strid vind (halvdelen af vejen imod mig) blev det til en gennemsnitsfart pÃ¥ 26.6km/t og et kalorieforbrug pÃ¥ 1378Kcal. Ruten gik idag fra Hvalsø – Særløse – Osted – Roskilde (Spritfabrikken) – Holbækvej – Svogerslev over Gevninge og Kirke SÃ¥by hjem til Hvalsø igen
-
Træning
For første gang siden min tilbagekomst til Dell, er det blevet min tid til at sidde pÃ¥ skolebænken. 4 dage i Eindhoven, Holland bliver det til inden snuden vender mod nord-øst og Danmark igen. Emnet er Equallogic’s avancerede features hvilket nok bliver meget nrdet. Da jeg er den i hele Europa der har arbejdet længst tid med produktet, bliver det godt at se alle de ting jeg aldrig har lagt mærke til. Min tid med Equallogic startede for 6 Ã¥r siden da jeg arbejdede hos SCT, siden blev firmaet købt af Dell, og resten af historien er kendt.
-
En god aftentur
blev det til igår. 27.5Km/t og ialt 33.8km nåede jeg på en ny rute. Den gik fra Hvalsø-Vester Såby-à gerup-Munkholmbroen-Kirke Sonnerup-Vester Såby-Hvalsø. Det var fuldmåne og Munkholm broen så rigtig i skæret fra månen
-
En lille søndags tur
Blev det til, 31.3km fra Hvalsø, over Kirke Såby, Gevninge, Svogerslev, Lejre, Kisserup tilbage til Hvalsø. En af de mere jævne ruter med god mulighed for at holde farten på de lange stræk. 1070Kcal blev jeg fattigere, og med en gennemsnitsfart på 28.8 km/t kunne jeg godt mærke det bagefter.
-
Dagens tour
Blev pÃ¥ 28km pÃ¥ ruten; Hvalsø – Vester SÃ¥by – Gevininge – Abbetved – Kirke SÃ¥by – Hvalsø. Ialt 1005 kCal i et forholdsvis blæsende vejr, med modvind fra Gevninge og hjem.
-
Dagens tour…..
Dejligt med lidt race pÃ¥ de tynde fælge….Turen idag var sÃ¥ledes; Hvalsø-Kisserup-Lejre-Gl.Lejre-Gevningen-Vester SÃ¥by-Hvalsø.
Ialt 30.3km og 1085 kCal -
Første tur på landevejen
SÃ¥ blev min nye racer cykel indviet, en lille tur pÃ¥ ca. 30km pÃ¥ ruten Hvalsø-Særløse-Osager-Osted-Ny Hastrup-Mortenstrup-Tingerup-Hvalsø….Cyklen er en Wilier La Triestina købt hos Bikebuster, og den kører som en drøm.