Tag: Racer

SÃ¥ blev det tid til en cykeltur over Munkholmbroen. Turen til broen gik over Nørre Hvalsø – Vester SÃ¥by – Ågerup – Arnakke, inden turen gik hjem igen. PÃ¥ turen tilbage gik det over Torkilstrup og Kirke SÃ¥by inden vejen drejede mod SlÃ¥enhaven. Ialt en tur pÃ¥ 35,7km med et godt snit pÃ¥ 27,5km/t.

SÃ¥ blev der lagt 39.9km til tælleren, med en strid vind (halvdelen af vejen imod mig) blev det til en gennemsnitsfart pÃ¥ 26.6km/t og et kalorieforbrug pÃ¥ 1378Kcal. Ruten gik idag fra Hvalsø – Særløse – Osted – Roskilde (Spritfabrikken) – Holbækvej – Svogerslev over Gevninge og Kirke SÃ¥by hjem til Hvalsø igen

blev det til igår. 27.5Km/t og ialt 33.8km nåede jeg på en ny rute. Den gik fra Hvalsø-Vester Såby-Ågerup-Munkholmbroen-Kirke Sonnerup-Vester Såby-Hvalsø. Det var fuldmåne og Munkholm broen så rigtig i skæret fra månen

Blev det til, 31.3km fra Hvalsø, over Kirke Såby, Gevninge, Svogerslev, Lejre, Kisserup tilbage til Hvalsø. En af de mere jævne ruter med god mulighed for at holde farten på de lange stræk. 1070Kcal blev jeg fattigere, og med en gennemsnitsfart på 28.8 km/t kunne jeg godt mærke det bagefter.

Blev pÃ¥ 28km pÃ¥ ruten; Hvalsø – Vester SÃ¥by – Gevininge – Abbetved – Kirke SÃ¥by – Hvalsø. Ialt 1005 kCal i et forholdsvis blæsende vejr, med modvind fra Gevninge og hjem.

Dejligt med lidt race pÃ¥ de tynde fælge….Turen idag var sÃ¥ledes; Hvalsø-Kisserup-Lejre-Gl.Lejre-Gevningen-Vester SÃ¥by-Hvalsø.
Ialt 30.3km og 1085 kCal